बवासीर (Piles): कारण, लक्षण और घरेलू उपाय | आसान इलाज और रोकथाम के तरीके

बवासीर (Piles): कारण, लक्षण और आसान घरेलू उपाय

नमस्ते दोस्तों! 👋 आज हम एक ऐसे विषय पर खुलकर बात करेंगे, जिसके बारे में लोग अक्सर चुप रहना पसंद करते हैं – बवासीर (Piles)। यह समस्या जितनी आम है, उतनी ही परेशान करने वाली भी। अगर समय रहते ध्यान दिया जाए, तो इससे काफी हद तक आराम पाया जा सकता है।

बवासीर (Piles) क्या है?

साधारण भाषा में कहें तो, जब गुदा (Anus) की नसें सूजकर फूल जाती हैं, तो उसे बवासीर कहते हैं। इन्हें आम बोलचाल में मस्से भी कहा जाता है।

• अंदरूनी बवासीर (Internal Piles): यह गुदा के अंदर होती है। इसमें दर्द कम होता है, लेकिन शौच के समय खून आना इसका मुख्य लक्षण है।
• बाहरी बवासीर (External Piles): यह गुदा के बाहर त्वचा के नीचे होती है। इसमें दर्द, खुजली और सूजन ज्यादा होती है।

बवासीर के मुख्य कारण

• कब्ज (Constipation)
• गलत खान-पान और कम पानी पीना
• लंबे समय तक बैठना
• भारी सामान उठाना
• गर्भावस्था (Pregnancy)
• मोटापा और उम्र

बवासीर के लक्षण

• शौच के समय ताजा लाल खून आना
• गुदा के पास दर्द, जलन या सूजन
• लगातार खुजली और परेशानी
• गुदा के पास गांठ या मस्सा

बवासीर से राहत के घरेलू उपाय

ध्यान दें: ये नुस्खे शुरुआती अवस्था में ही फायदेमंद होते हैं। समस्या गंभीर हो तो डॉक्टर से जरूर मिलें।

1. खान-पान सुधारें: हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज और ज्यादा पानी पिएं।
2. नारियल तेल: सूजन और खुजली कम करने के लिए बाहरी बवासीर पर लगाएं।
3. नमक वाले गुनगुने पानी की सिकाई (Sitz Bath): 15–20 मिनट बैठने से आराम मिलता है।
4. एलोवेरा जेल: जलन और खुजली कम करता है।
5. मसालेदार भोजन से परहेज: तीखी चीजों को खाने से बचें।
6. नारियल पानी: शरीर को ठंडा रखता है और कब्ज से बचाता है।
7. नियमित व्यायाम: हल्की वॉक और योग कब्ज से बचाते हैं।

डॉक्टर से कब मिलें?

• खून ज्यादा आ रहा हो
• दर्द असहनीय हो
• कई दिनों तक खून आता रहे
• कमजोरी या चक्कर जैसा महसूस हो

अंतिम शब्द

दोस्तों, बवासीर कोई लाइलाज बीमारी नहीं है। सही खान-पान, पर्याप्त पानी और सक्रिय जीवनशैली से इसे आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है। शर्माने के बजाय खुलकर डॉक्टर से बात करें और सही इलाज पाएं।

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